21.01.2015, 14:27

Самоконтроль

Наверное, каждый из вас согласится, что контролировать свои эмоции нужно. Безусловно, это отличный навык, но насколько он полезный? Есть ли от него польза? Давайте разбираться.

Любая неудача, ссора или спор способна довести нас до белого каления. "Монстр", сидящий внутри каждого из нас, захочет выйти наружу. Хочется кричать на собеседника, махать руками, опускаться до личных оскорблений... Сколько слов можно наговорить человеку, сгорая в пламени эмоций? Грубая, резкая фраза, может заставить человека больше с вами не общаться. В критической ситуации импульсивность и необдуманность действий может привести к беде. А находясь под властью эмоций нечего и думать о грамотной оценке ситуации.

Сознательное поведение и оценка ситуации - это то, что невозможно отнять у человека разумного. Стоит оговориться, что подвергать ситуацию холодному расчету, не поддаваться панике, вести беседу в адекватных тонах может только человек с холодной головой и умеющий себя контролировать. Никто, конечно, не говорит, что нужно стать необщительным мрачным "букой", это только скажет о том, что у вас опять-таки не порядок с контролем эмоций.

Похоже, что контроль эмоций - очень неплохой навык, причем это именно навык, как навык катания на велосипеде или умение плавать. Т.е. его вполне можно у себя выработать. Умение контролировать свои эмоции поможет избежать серьезных ошибок, не даст эмоциям помешать найти верный ответ агрессивному собеседнику, даст шанс избежать драки. Учитесь контролировать свои эмоции, улыбайтесь чаще и не забывайте радоваться жизни!

Самоконтроль

Donate

Login NoCENS

Register

Forgot password


♥ 4
Send link to Twitter
Send to Facebook
Similar posts
Comments

♥0
24 January 2015 12:41
тоже раньше так считал, пока не послушал: http://www.podst.ru/posts/8708/
Организм не просто так "плохие" эмоции испытывает, они тоже нужны.
Information

you cannot leave comments.