4.08.2018, 00:21

Размышление от D-Arts №1029

C минувшего дня решил вместо поездки на дачу устроить "Недели ЗОЖ в Макдоналдс" в своём районе и придерживаться строгой программы, пока из жиробубеля не стану собой обычным:
1. Не жрать ничего кроме куриной грудки и напитков с 0% сахара.
2. Обязательно задалбываться с физической нагрузкой.

По понедельникам бегать в Сокольниках. По вторникам ездить на спринтерской трассе в Лосином острове. По средам бегать в Лосином острове (возможно от полицейских, считающих что с рюкзаком бегают наркодилеры, а бегать без водички я не буду). По четвергам ездить в Сокольниках через весь район. В пятницу "день без КФС и Бургер Кинга" :crazy:. В выходные  случайные эвенты. 

Так что теперь буду вести дневник зожевца.

День 1 (пятница). Прошелся пешком от Электрозаводской до Преображенки. Купил футболки и заодно погулял. В КФС купил только кофе, и то за компанию. Не смотря на отнятое время и уставшие ноги, особого эффекта обычное хождение не приносит, так что придется повышать нагрузку в выходные.

Donate

Login NoCENS

Register

Forgot password


♥ 3
Send link to Twitter
Send to Facebook
Similar posts
Comments
Information

you cannot leave comments.